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每日打卡养成习惯,记录连续天数
想养成一个习惯,关键就一句话:别让链子断了。把每天想做的事一条条加进来——读书、跑步、喝水、早点睡——做完点一下打卡就行。工具会替你数「连续天数」,再用最近 14 天的小格子画出你坚持得怎么样;看着格子一个个变绿,本身就足够让人想继续。
每个习惯配一个表情(从 10 个里挑)加一个你自己写的名字。打卡按钮记的是今天;下面那排 14 个小格覆盖最近两周,每一格都能点——忘了打可以补,点错了可以撤。所有记录都存在浏览器的 localStorage 里,不走账号,也没有同步服务器掺和。
数出你连续打卡的天数,并给习惯挂一个 🔥 标记,让链子一直看得见
每个习惯 14 个格子,左边最早、今天用蓝框圈出,最近坚持得怎样一眼就明白
几个习惯并排放,各自配一个表情,扫一眼就能分清
昨天忘了打,或者手滑点错了天?点这 14 格里的任意一格就能补上或取消
没有菜单也不用配置,打开页面按一下打卡按钮,手机电脑都一样顺手
全程在浏览器里跑,不注册、不上传、没广告,断网也照常用
习惯写得越具体越好打卡,「每天读 10 页」就比「多读书」强。把新习惯挂在一个你每天都会做的动作后面(刷完牙、吃完午饭),才真记得住。万一断了一天也别就此放弃,第二天接着打——长期完成率远比一条不断的记录重要。
从 10 个表情里挑一个,写下想坚持的习惯,点「添加」
每天做完后,点这个习惯的「打卡」按钮
看着 🔥 连续天数往上涨,最近 14 天的格子一格格补满
点对应日期的小格,补上漏打的一天或修正点错的记录
喝水、运动、早睡、冥想十分钟,每天打卡,慢慢变成下意识的事
背单词、读书、每天练一会儿,让连续天数替你催自己
反过来用:把「今天没抽烟」当成要打卡的事,格子就成了自律天数的账本
和待办清单、闪卡工具搭着用,把日常自律和学习放进同一处
打卡按 ISO 日期字符串(YYYY-MM-DD)逐个习惯保存,连续天数则按天往前走实时算出来。状态存进 localStorage 的一个键里,纯前端 React + TypeScript。
数据只留在你设备上,从不上传。没有账号、没有追踪、没有第三方。
打卡和连续天数的计算都在本地完成,不走网络,点下去格子立刻更新。